El Virus Silencioso de la Apatía por Marisela Puicón 1. El Impacto en el Mundo Interior: El "Loop" de la Dopamina y la Tecnología Estudios de la Universidad de Stanford (liderados por la Dra. Anna Lembke, autora de Dopamine Nation ) demuestran que el uso constante de pantallas inunda el cerebro con niveles artificialmente altos de dopamina. El argumento científico: Cuando dejamos el teléfono, el cerebro experimenta un "déficit de dopamina" (un bajón). Las actividades del mundo real (conversar, leer, trabajar en un proyecto largo) ya no registran suficiente placer en comparación. Esto genera apatía inducida por tecnología : la persona no es que no quiera hacer nada , es que su cerebro ha perdido temporalmente la capacidad de emocionarse con el mundo real. 2. El Entorno Familiar y el Traspaso Generacional (Padres a Hijos) La amargura y la apatía se heredan conductualmente. Investigaciones de la Universidad de Michigan sobre dinámicas familiares revelan que el ...
Después de 27 años en la cárcel, Nelson Mandela fue elegido democráticamente Presidente de Sudáfrica en 1994. En su discurso de investidura leyó uno de sus poemas favoritos, el de la escritora estadounidense Marianne Williamson. Habla de lo que a uno le hace brillar, de no tener miedo de mostrarlo; de la falsa modestia, de la sencillez. . Nuestro miedo más profundo Nuestro miedo más profundo no es el de ser inapropiados. Nuestro miedo más profundo es el de ser poderosos más allá de toda medida. Es nuestra luz, no nuestra oscuridad, lo que nos asusta. Nos preguntamos: ¿Quién soy yo para ser brillante, precioso, talentoso y fabuloso? Más bien, la pregunta es: ¿Quién eres tú para no serlo? Eres hijo del universo. No hay nada iluminador en encogerte para que otras personas cerca de ti no se sientan inseguras. Nacemos para poner de manifiesto la gloria del universo que está dentro de nosotros,como lo hacen los niños. Has nacido para manifestar la gloria divina que existe en nuestro in...