Reflexiones by Marisela Puicón

. .. Y NO HAY REINVENCIÓN SIN EVOLUCIÓN   TEDX – OCT 2019 ¿Qué viene primero: Evolucionar o Reinventarse? El arte de desarmarte para volver a crecer Tal vez te hagas la misma pregunta al leer este título, o pienses que es un dilema sin respuesta. Lo mismo me dijeron algunos amigos cuando les mencioné, hace unos años, que estaría compartiendo mi experiencia de vida en una conferencia en Lima. Pero desde mi propia experiencia, hoy puedo decirte con absoluta certeza: No hay evolución sin reinvención, y no hay reinvención sin evolución. Miro atrás y me doy cuenta de que construir la persona que soy hoy, con la facilidad de palabra y la seguridad que comparto contigo en mi blog, mis redes y mis canales, me tomó un profundo proceso interno. Si me hubieras dicho hace una década que me animaría a utilizar mi voz de una forma que no fuera cantando o escondida detrás de un personaje, no te lo habría creído. De hecho, recuerdo perfectamente la primera vez que me contrataron para ser maestra d...

El Virus Silencioso de la Apatía 1. El Impacto en el Mundo Interior: El "Loop" de la Dopamina y la Tecnología. Estudios de la Universidad de Stanford (liderados por la Dra. Anna Lembke, autora de Dopamine Nation) demuestran que el uso constante de pantallas inunda el cerebro con niveles artificialmente altos de dopamina. El argumento científico: Cuando dejamos el teléfono, el cerebro experimenta un "déficit de dopamina" (un bajón). Las actividades del mundo real (conversar, leer, trabajar en un proyecto largo) ya no registran suficiente placer en comparación. Esto genera apatía inducida por tecnología: la persona no es que no quiera hacer nada, es que su cerebro ha perdido temporalmente la capacidad de emocionarse con el mundo real. 2. El Entorno Familiar y el Traspaso Generacional (Padres a Hijos) La amargura y la apatía se heredan conductualmente. Investigaciones de la Universidad de Michigan sobre dinámicas familiares revelan que el "modelado parental" ...

  Después de 27 años en la cárcel, Nelson Mandela fue elegido democráticamente Presidente de Sudáfrica en 1994. En su discurso de investidura leyó uno de sus poemas favoritos, el de la escritora estadounidense Marianne Williamson. Habla de lo que a uno le hace brillar, de no tener miedo de mostrarlo; de la falsa modestia, de la sencillez. . Nuestro miedo más profundo Nuestro miedo más profundo no es el de ser inapropiados. Nuestro miedo más profundo es el de ser poderosos más allá de toda medida. Es nuestra luz, no nuestra oscuridad, lo que nos asusta. Nos preguntamos: ¿Quién soy yo para ser brillante, precioso, talentoso y fabuloso? Más bien, la pregunta es: ¿Quién eres tú para no serlo? Eres hijo del universo. No hay nada iluminador en encogerte para que otras personas cerca de ti no se sientan inseguras. Nacemos para poner de manifiesto la gloria del universo que está dentro de nosotros,como lo hacen los niños. Has nacido para manifestar la gloria divina que existe en nuestro in...