Reflexiones by Marisela Puicón

Cada persona tiene su manera, espacio y tiempo para vivir el dolor, la sensación de vacío, o la pérdida. Es sano darse ese tiempo, es sano apartarse un rato de la familia o amigos; es natural querer lamerse las heridas a solas. Reconocer y procesar lo que se está viviendo es sanador. Experimentar el silencio o comportamientos de aislamiento, con lágrimas o con euforia es natural en el ser. Danzar con la emoción, con el sentimiento debilitante, con la agonía del no saber qué hacer o donde ir, también es natural. La negación ante lo evidente también aparecerá y no hay por qué asustarse, todo eso es natural, es un proceso; eso también pasará. Lo que no sería natural, es quedarte allí, anclado, paralizado, atascado. Ese proceso es personal y cada uno tiene distintos tiempos. Vivirlo, analizarlo y superarlo… es curativo para el alma. Procesar las heridas en el tiempo que sea necesario, ayuda a re acomodar emociones... es la transformación de la evolución humana. Pero permanecer en la em...

Cuando te sientas abatido por la rabia, ira, frustración,  dolor o tristeza 😢 te invito a usar esos estados de ánimo y sentimientos como “combustible” apalancando para salir adelante, para dar ese salto, para ir mas allá de tus límites, usa esas emociones negativas como energía.  Tu tienes el poder para transformarlo todo 💪🏼 Tuya es esa fuerza inconmensurable que hierve y que es capaz de mutar hacia algo de mayor e infinito poder 🔥 🔥🔥 Tienes la capacidad de levantarte de donde sea que te encuentres para alcanzarlo TODO. Ese poder está en tu mente y corazón!!! Mente + Corazón ♥️ Esa fuerza y volcán internos te servirán para romper, deshacer, resquebrajar, disolver y aniquilar cualquier emoción que te limite a progresar.  Tu puedes reinventarte, reconstruirte, sobreponerte y lograr una nueva forma de energía que te impulse: primero a salir de ese estado negativo y segundo saltar la brecha,  para ofrecer lo mejor de ti y renacer con más potencia. Como cuan...

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 En este día tan especial, el Día Internacional del Coach Profesional, siento que mi corazón se desborda de amor y gratitud hacia esta maravillosa profesión que he elegido. Como coach, he encontrado una forma de elevar mis estándares de vida y al mismo tiempo, ayudar a otros a hacer lo mismo.  Cada día me siento honrada de poder servir como guía y apoyo para aquellos que buscan avanzar en su camino y alcanzar sus metas más grandes. Al ver cómo mis coachees florecen y crecen, me llena de una alegría indescriptible y me recuerda por qué elegí esta profesión. Ser parte de una comunidad de seres humanos dedicados a ayudar a otros a encontrar su fuerza y ​​poder interno es algo que me hace sentir profundamente agradecida y humilde. A través de nuestras conversaciones, me siento conectada a una red de personas que comparten mi pasión y compromiso de hacer del mundo un lugar mejor. En el corazón de todo esto está el amor. El amor que siento por mi trabajo, el amor que siento por mis ...

  El teatro es una de las formas más poderosas de arte que existe. No solo involucra la actuación, sino también la dirección, el diseño de escenografía, iluminación, vestuario y música. Además, el teatro es una herramienta valiosa para contar historias y transmitir mensajes importantes a la sociedad.  A través del teatro, se pueden explorar diferentes temas y situaciones de la vida, lo que permite al público reflexionar sobre sus propias experiencias y aprender de ellas. Además, la interacción en vivo con el público crea una experiencia única y emocionante tanto para los actores como para los espectadores. El Día Mundial del Teatro no solo celebra a los actores, sino a todas las artes en una sola manifestación. El teatro, donde fui formada como actriz, me permitió disfrutar de todas las formas de expresión posibles. Su magia radica en la capacidad de conectar con el público, hacer palpables las emociones y tocar fibras sensibles. El teatro, al abarcar todas las artes, es la me...

                 La constancia y perseverancia son dos habilidades fundamentales para lograr nuestras metas. Si bien el establecimiento de objetivos es importante, no es suficiente para alcanzarlos. Es necesario mantener una actitud disciplinada y perseverante para seguir adelante, incluso cuando las cosas se ponen difíciles.  Por tanto, la constancia es el compromiso de mantener un esfuerzo continuo en el tiempo para alcanzar nuestras metas, mientras que la perseverancia es la capacidad de superar los obstáculos y desafíos en el camino.  En consecuencia, la constancia y perseverancia son dos elementos críticos para lograr el éxito en cualquier ámbito de nuestra vida.  Aquí te dejo 10 algunas estrategias y consejos para mantener la constancia y perseverancia en la consecución de metas: 1 . Establece metas claras y específicas:  Define qué es lo que deseas lograr con precisión y establece un plan de acc...

La preparación de una sociedad para afrontar cambios importantes depende de varios factores, incluyendo: Conciencia: Es importante que la sociedad tenga conciencia de los cambios necesarios y de las consecuencias de no tomar medidas para abordarlos. Educación: Una sociedad educada es más capaz de comprender y adaptarse a los cambios. Participación ciudadana: Una sociedad activa y comprometida es más capaz de trabajar junta para abordar los desafíos. Liderazgo: Es importante tener líderes que sean capaces de guiar a la sociedad a través de los cambios y que tengan una visión a largo plazo. Recursos: Es esencial contar con los recursos necesarios para implementar las soluciones necesarias. Flexibilidad: Una sociedad que es capaz de adaptarse y ser flexible ante los cambios tiene más posibilidades de éxito. Inclusión: Una sociedad que promueve la inclusión y la diversidad es más capaz de abordar los desafíos de manera efectiva. En general, se puede afirmar que una sociedad esta preparada ...